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【ミネラル酵素グリーンスムージーでダイエット】口コミと効果と飲み方

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ミネラル酵素グリーンスムージーの人気

「ミネラル酵素スムージー」を使って「痩せた」とインスタや口コミで大好評!

ダイエット食品の中では値段も相当安い部類に入りますが、値段とは違ってダイエット効果は相当なものなのも人気の1つといったところでしょうか。

 

この「ミネラル酵素スムージー」はリニューアルされたことで「より健康的」な商品へと生まれ変わったのです。

飲み方も紹介しますのでぜひ参考にしてください!

 

ミネラル酵素スムージーが変わった?

実はミネラル酵素スムージーはリニューアルしたのをご存知ですか?

 

変更点1:商品名の変更

ミネラル酵素グリーンスムージー」という名前で親しまれていますが、実は「ミネラル酵素スムージー」という名前変更とともにパワーアップして帰ってきました。

簡単な名前にすることで覚えやすくなりそうですよね。

 

変更点2:人口甘味料不使用

最も大きな変更点はなんといってもこれでしょう。

以前もおいしいと評判ではありましたが、「人口甘味料不使用」にすることでさらに美味しくなって帰ってきました。

・自然の美味しさ

・健康的

 

ダイエットをする場合はカロリーを抑えて生活をする必要があるので、栄養がかなり少なくなり健康面は特に注意をする必要があります。

そういったことを考えると人口甘味料を使っていないのは体にとってもうれしい変更点といえます。

 

変更点3:金額と容量の変更

容量は多少少なくなったものの、値段は安くなったのでより気軽に購入できるようになりました。

ダイエット商品でコストパフォーマンス1位の実力の持ち主だといえます。

値段が安くダイエット効果が高いものを探している人にはもっともおすすめの商品だといえます。

 

 

ミネラル酵素スムージーの特徴

【アサイーベリー味】用

ミネラル酵素スムージーの3つの特徴

1.重要な栄養

・ビタミン

・ミネラル(無機質)

この2つは体になくてはならない「重要な栄養素」で、5大栄養素の2つにあたります。

 

五大栄養素 食品に含まれている栄養素のこと。炭水化物、脂質、たんぱく質、無機質、ビタミンの5つを表します。

農林水産省 栄養素と食事バランスガイドとの関係より一部抜粋

 

「ミネラル酵素スムージー」はビタミン、ミネラルの2つの栄養素がしっかり配合されているので、”栄養”について心配する必要はありません。

むしろ栄養を効率よく摂取できるのでおすすめのダイエット酵素ともいえます。

 

ダイエットで重要なのは栄養素

ダイエットをする上で最も大事なのが実はこの”栄養素”なのです。

栄養をバランスよく取るのは月単位、週単位、そして日々の食事管理が必要となってきます。

現実的に栄養素をバランスよく取ろうとすると何かしらの栄養素が不足したり、過剰摂取してしまう可能性もあります。

特にカロリー、脂質、コレステロールについては、人によっては基準値を超えて摂取される方もいらっしゃいますので、この3つの栄養の摂取は注意が必要です。

 

食事の管理ができる方はダイエット酵素を使う必要性もそれほどないでしょう。

 

メモ

「ミネラル酵素スムージー」は簡単に栄養素をバランスよくとることができますので、忙しい朝や夜を簡単に済ませたい場合などに使うといったこともできるでしょう。

1回20kcalと低カロリーなのでファスティングもよりしやすく、飲み方のコツを抑えるとさらに効果的にダイエットが可能!

 

 

学生時代と今は違うことを認識すること

学生など若い場合

若いうちは基礎代謝や酵素が高いので摂取したエネルギーを全て消費しやすいので、脂肪に残らず太りにくい年代といえるでしょう。

 

学生の方

学生の方は痩せたいと思っている人、そして相当の努力をしている人がかなりいらっしゃいます。

学生の方は体作りができていない可能性があることから基本的にダイエット商品を使うことをおすすめしていません。

エネルギーを消費すること」を意識してがんばることをおすすめします。

 

社会人の場合

社会人ともなると、年齢とともに基礎代謝酵素は下がっていきエネルギーを消費する量が少なくなっていきます。

 

基礎代謝量は通常10代をピークに加齢とともに低下します。また体の組成すなわち筋肉と脂肪の比率も基礎代謝量に大きく影響します。

-途中省略-

運動不足の肥満者では、筋肉量が少なく基礎代謝が低下しているため、減量がうまく進まない人がいます。

厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト 基礎代謝量より一部抜粋

 

運動不足によって基礎代謝はますます下がり、エネルギー消費の効率は悪くなっていきます。また、付き合いや忙しくなると食事の管理も大変になってきます。

そういった積み重ねで気づけばメタボ体型メタボ予備軍となってしまうというのが現状です。

 

2.食物繊維がたっぷり

食物繊維があることで満腹感を得やすく、便秘の方も腸内改善を期待できます。

また、食物繊維は腸内関係だけでなく、肥満予防(BMI減少)といった効果もあります。

 

3.栄養を凝縮

食事の管理ができている人は別として、普段の食事ではなかなかバランスよく栄養素を補給することができません。

しかし、「ミネラル酵素スムージー」は栄養素がたくさん含まれていて効率よく栄養素を摂取できるように配合されています。

 

 

ミネラル酵素スムージーの飲み方

Q:酵素っていうけどファスティング(断食)するの?

A:置き換えダイエットタイプとなっていますので断食等をする必要はありません。

 

Q:どういった商品なの?

A:粉末の粉があり、などに混ぜて飲む商品です。

 

Q:いつ飲むのがいいの?

A:食事の前に飲むとよりダイエットに効果的です。

【ダイエットに効果的な飲み方】

飲む

休憩30分~1時間

食事

食事の30分から1時間前に飲むのがいいんですね。

 

Q:具体的にどうやるの?

A:

付属のスプーンと付属のシェイカーを使います。

1.付属のスプーンを使って2杯ほど(5~6g程度)シェイカーに入れます。

1袋160gとなっているので毎朝使う場合は、約1ヶ月程度の利用が可能となります。


2.シェイカーに、水、牛乳、豆乳などお好きなものを200cc入れます。

3.シェイカーを振って出来上がり!

作り方は簡単ですね!

 

ワンポイント

振った後、5分程度寝かせると「とろ~」っとしたとろみが出るので、とろみを味わいたい方は少し寝かせてみるのもいいですよ。

 

飲み方まとめ

作り方はとてもシンプルで分かりやすいですが、寝かせることでとろみをつけることができました。

また、「いつ飲むの?」という飲み方は非常に重要で「飲み方次第」でダイエット効果が違うというものでした。

飲み方のポイントは、食事の30分~1時間前にスムージーを飲むということでした。

 

農林水産省がバランスのよい食事について、牛乳・乳製品をとることをすすめており、牛乳を飲むなら毎日1瓶となっているので、牛乳を混ぜると栄養を摂取できるので理想的な飲み方ともいえます。

 

 

こんな人におすすめ

・価格がそれほど高くないダイエット商品を探している人(コスパのいい商品)

・あまりお金をかけずに痩せたいと思っている人

・定期購入も安心して購入できる会社を探している
(解約がスムーズにできる会社)

・ダイエット効果を実感したい人

・運動をしながら健康的にダイエットをしたい人

・栄養が不足していると感じている人

・口コミ評価の高いもの

・置き換えダイエットをしたいけど栄養もしっかり取りたい人

・おすすめのダイエット商品を探している人

・正しい飲み方をしていなかった人

 

効果・口コミまとめと評価レビュー

下記事項は当サイトの独自調査に基づくものであることをご了承ください。

 

味について

おいしいと回答は85%

おいしくないと回答は15%

 

おいしくないという回答を調べたところ、そのような人に共通するものとして「だま」になってしまった人が多くいらっしゃいました。

ですので、「だま」にならないように「混ぜてすぐ飲む」のも1つのポイントです。

 

飲み方の工夫

飲み方次第ではかなりの人がおいしいと感じる商品だということが分かりました。

また、水だけで飲むと続けるのは難しいかもしれませんが、牛乳や豆乳を混ぜたりといった工夫をするといいでしょう。

味は4種類ありますが、当サイトの利用者、口コミも含めて人気なのが豆乳抹茶味で、これを飲んだ人は皆おいしいといっている印象があります。

 

味まとめ

①だまにならないようによく混ぜてすぐに飲むこと

②牛乳や投入を混ぜるとおいしく、中でも「豆乳抹茶味」がおすすめ

 

健康について

これを飲んだら具合が悪くなるという意見もほぼありませんでした。

飲んだ時、気持ち悪くなったという方が1人いらっしゃいました。

 

ダイエット効果について

ダイエット効果があった(痩せた)という意見がかなり多くありました。

・ダイエット効果があった人の7割近くは運動をしていて、この「ミネラル酵素スムージー」を栄養補給に使ったという本来のダイエット商品の使い方をしている人がかなり多いのも特徴的です。

・運動以外でダイエット効果があった人の中には置き換えによるダイエットで成功している方もいらっしゃいました。

 

「ミネラル酵素スムージー」を使う人は口コミも含めてダイエットに対する意識が相当高いようですね。

 

商品発送、解約、その他について

商品の発送・到着や定期商品の解約等についてですが、トラブルは聞かないくらいスムーズに行われています。

また、解約については電話だけでなくメールも用意されているのはかなり便利だといえます。

メモ

ダイエット商品関係でメールで解約ができるというのはかなり珍しいです。

 

いい商品なのでリピートする人が多く、その場合定期購入にする人が多くなっているようです。

 

「ミネラル酵素スムージー」まとめ

・価格
・味
・健康
・効果
・サポート

すべての面においておすすめできる商品です。

 

価格

お試しセットはありませんが、通常購入は2,000円程度となっていますので、他のダイエット商品よりもかなり安く購入することができます。

 

通常購入

(160g)

価格 2,138円(税込)(送料無料)

味は4種類から選ぶことができます。

 

1袋定期購入

・1回目 20%オフ(通常購入より427円お得

価格 1,711円(税込)(送料無料)

2回目以降 10%オフ 

価格1,925円(税込)(送料無料)

 

定期購入はこれ以外にも2袋定期購入、3袋定期購入があり、より割引率が高くなっています。

 

ミネラル酵素スムージーのサイトはこちら

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