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【ダイエット器具】効果と口コミおすすめランキング

更新日:

ダイエット器具を使う

しょちゃん
ダイエットをやってるんだけど効果がないなぁ
ダイエット器具を使うと効果的にできるのかな?

ダイエット器具を使ったからといって体重が劇的に減るような事は望めません。
ただ、今までより効率的に体重を落とす事はできます。

 

ダイエットをしなくてはという思いは年齢・性別を問わず多くの人が気にしていることではあります。

人は様々な状況にあり、
ダイエットをしたくても「ダイエットできない」そんな場合もあります。

 

それでは、次はダイエットしたくても「できない理由」を見てみましょう。
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ダイエットしたくても・・

・忙しくてやる時間がない。

・付き合いでついつい飲み会に参加してしまう。

・休みは平日の疲れでダイエットをする気力が・・

そんなに食べてるわけじゃないのに、なぜか体重が増えていく。

そんな経験はありませんか?

 

 

体重が増える理由

学生・社会人

・勉強したりパソコンを使って仕事・作業のため、動く機会が少なくなり「運動不足」になってしまう方は多くいらっしゃいます。

カロリーの消費が少なくなる分体重は増えやすくなります。

社会人

・年齢が増すごとに基礎代謝が低下してしまい、ダイエット効果が減ってしまいます。

基礎代謝は10代をピークに減っていくので、以前よりもカロリーを消費することができず脂肪として残り太る原因になってしまいます。

 

ダイエットができない1番の問題は「時間」であり、
また、年齢とともに体重を減らすのは難しくなっていくことが分かりました。
diet109

 

だからと言ってこのまま見て見ないフリをしていると・・

・基礎代謝は減る一方なので、体重を減らすのはますます難しくなっていきます。

・太りやすくなるので、気付けばメタボや肥満になることもあります。

 

メタボ・肥満

肥満になると病気になりやすく、また死亡率は標準の人の2倍になります。

猫ちゃ
BMIの出し方・正常値や死亡率が気になる方は下記をクリックして見てね。

【BMI基準値・正常値】男・女の出し方(計算)

 

 

短時間でできるダイエットがしたい

 

ダイエットしたくても時間が取れなくて・・ダイエットができない・・

そこで「短時間」でできるダイエットを紹介します。

 

①ダイエットグッズ   ←別のページで紹介

②ダイエット器具・機器 ←このページで紹介

ダイエットグッズやダイエット器具などを使って効率よくダイエットを行っていきます。

 

このページでは②のダイエット器具・機器についてのおすすめのランキングを紹介します。

 

ダイエットグッズ

上記の①ダイエットグッズのタイプは

・身に着けてダイエット効果を高めたりします。

別ページにてダイエットグッズのランキングを作成しています。

猫ちゃ
ダイエットグッズ」が気になる方は下記をクリックしてね。

【効果がある&人気が高い】おすすめのダイエットグッズ

 

それでは、いよいよ『ダイエット器具のランキング』を紹介します。
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ダイエット器具 おすすめランキング

 

ランキング 1位 継続すると多くの人に効果ありと評判の「ボニック」

ボニック

・ダイエット器具といえばこれが一番有名でしょう。

・口コミでも「小顔効果あり」という人もいたり、またSNSなどで有名にもなってるので知っている人も多く、利用する側としては安心感があるのはいいですね。

・手動でコロコロするのではなく、1秒間に100万回の「超音波」の力を使うことで5分程度の短時間で「顔」「お腹」などに振動を与えます。

・「EMS」という低周波シグナルの力で「伸びる」「縮む」ことを繰り返すことで筋肉を刺激する最新技術です。

口コミ

(いい口コミ)
織姫ちゃん
2週間毎日使い続けて、周りの人に「痩せたね」と言われるようになりました。最初は痛いけど慣れてくると意外と平気。
彦星くん
運動しないでボニックだけで体重を落とすことは難しいけど、運動を併用すると体重も減って痩せる効果は絶大。
(中間の口コミ)
さくらさん
体重は変わらなかったけど・・痩せた?とは言われるようになりました。
(悪い口コミ)
しょちゃん
お腹はいいけど、太ももなどはビリビリ痛くてやめました。

 

ボニックは体重を減らす訳ではなく、絞ってスタイルをよく見せる効果があります。 口コミにもありますが、体重を減らすにはウォーキングなどの有酸素運動がおすすめです

見た目をすぐにでも変えたい人にはおすすめの「ボニック」です。

 

 

 

ランキング 2位 時間をお金で買う「ルームランナー」

Elite-T5000女性ランニング

 

時間をお金で買う2つのメリット

①人目を気にする必要がない

外に出てウォーキングをしたいけど、人目につくので着替えなどの準備が必要です。

ルームランナーは自宅でできるので人目などを気にする必要がありません。
また、準備がめんどくさくてダイエットが継続できないという欠点がありません。

 

②いつでもできる(気楽にはじめられる)

これは大きな長所です。

ドラマ・音楽番組を見ながら有酸素運動が出来るので、時間の短縮にもなります。

また、テレビを見ながらできるので、ダイエットをしていても辛くないのがいいですね。

 

しょちゃん
見た目の値段は高いけど、1年、2年と長い時間使えることを考えると、それほど高い買い物ではないのかも。

 

ルームランナーの特徴

・グレードによって自分にあったものを購入することが可能
→飽きない工夫が随所にあるのは続ける人にとってはうれしいですね。

防音はルームランナー最高峰の技術が盛り込まれています。

場所と時間を選ばないのが長所の1つ。
→毎日外に出てウォーキングやジョギングを家でできるのはいいですね。

・ダイエットは短期間で行うものではなく、長い期間をかけてするものと考えるなら自分の体を動かしながらするダイエットは健康にもいいのでおすすめです。

・ある程度の値段はするので口コミの数は多くないですが、せっかくお金を出して買ったのだからとダイエットをがんばる人も多くいらっしゃいますね。

 

時間とお金

外に出る時間、手間などの「時間」をお金で買うことができます。

ルームランナーは金額が高いという欠点があるので、
お金にゆとりがある人、長い期間使おうという人にはおすすめです。

 

 

ルームランナーは高くて買えないという人には 3位のBYE-10(バイテン)がいいかもしれません。
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ランキング 3位 BYE-10(バイテン)ダイエットプログラム

BYE-10ダイエットプログラム

テレビや雑誌、さらには芸能人、モデルも使用しているダイエット商品

新有酸素運動を取り入れることで効果的に脂肪燃焼

・もう1つのポイントは”筋力アップ”と”基礎代謝”のアップによるダイエットの相乗効果

・2位のルームランナーやジムなどは高額なためお金がある人にはおすすめですが、こちらも家で利用でき場所や時間を選ばないのでおすすめです。

 

高額商品は買えないけど、ダイエットに対するモチベーションが高い人にはおすすめです。

 

トレーニングをすることで、
基礎代謝・筋力アップするのでリバウンドがしづらく、体重減少だけでなく見た目のラインも絞ることができるのも長所の1つです。

 

 

 

比較表

猫ちゃ
「比較表」を見ると、3つのダイエット器具が把握できるので参考にしてください。

 

項目 ボニック ルームランナー BYE-10
予算 1万~2万円 10万~30万円 1万円
体重減少 ×
絞る効果
手軽さ
サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト

 

 

 

最後に

高額な某○○ジムで痩せたとしても、通うのをやめると元に戻ってしまいます。

また、高額サプリのしつこい勧誘・プログラム料金の支払いに比べると、一人で続ける大変さはありますが「ダイエット器具」は長く続けることができる長所があります。

 

 

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