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【基礎代謝アップサプリメント】でカロリー消費ダイエット!

更新日:

カロリーカット+基礎代謝

カロリーカットによるダイエットサプリメントはいろいろありますが、このページでは特に・・

基礎代謝に関係のあるダイエットサプリメント
(主に基礎代謝アップのお手伝いができるもの)

こちらを紹介します。

 

基礎代謝なんか上げなくてもいいからとにかくダイエットがしたい痩せたいという人もいらっしゃるかもしれません。

しかし、この基礎代謝はダイエットをする上においてとても大事です。

 

基礎代謝がアップするといいこと

1.ダイエットの効率・度合いがよくなる

①ダイエット効果発生期間

ダイエットをしても効果はなかなか現れてこないのが普通ではないでしょうか?

すぐに効果が出ればモチベーションも上がって頑張れるけど、やってもやっても効果が出ないからやめてしまう人もいらっしゃいます。

 

メモ

すぐに効果が出る人もいらっしゃいますが、そういった人たちは「基礎代謝」が高い傾向にあります。

 

 

<ダイエット効果が現れるまでの期間>

普通は2ヶ月かかるけど→基礎代謝が高いので1ヶ月でダイエット効果を感じることができる

(※この数字はあくまで例ですが、このような感じでダイエットの効果を早く感じることが期待できます。)

 

基礎代謝アップによるダイエットの影響

ⅰ ダイエット成功率アップ

ⅱ ダイエットの継続

ⅲ ダイエット度合いアップ

 

ⅰ 努力が結果として早く現れてくるあきらめるといったことがなくなるので、ダイエット成功率も高くなります。

ⅱ ダイエットで成功の第一歩をつかんだ人は、さらにがんばろうという人が多いのも特徴的です。

ⅲ 効果が出ると「もっと減らしてやろう」とダイエットに対するモチベーションが上がる人も多いです。

 

通常のダイエットサプリメントでは効果が出るまでの時間が3ヶ月くらいかかるものが多いです。

しかし、口コミなどでは1ヶ月以内~1ヶ月でやめる人が多く もう少し続けているともしかするとダイエットに成功していたかもしれません。

 

そのため『体重減少が早くできるかどうか』がダイエットではかなり重要になってきます。

 

無理は禁物

無理をして体重を減らしてもそれを継続しないことにはリバウンドしてしまいます。

無理をせず自分のペースでするのがいいでしょう。

 

 

②ダイエットの度合い

基礎代謝が高いとダイエットの効果の点が違ってきます。

たとえば、こんな場合を考えてみましょう。

「Aさん、Bさんは毎日同じ運動、同じ食生活を1ヶ月した」

Aさんは体重を2kg減らすことができた

Bさんは体重を1kg減らすことができた

このように同じように運動をし、同じように食生活をしていてもダイエット効果に違いが出てくることは普通にあります。

 

基礎代謝の違いによってダイエットの効果も違ってくる。

 

 

基礎代謝が高いと何が違うの?

基礎代謝はエネルギーを換算・消費する能力ともいえます。

たとえば1,000kcal摂取してそれを1,000kcal消費することができれば太ることもありません。

しかし、この1,000kcal消費できるかどうかは基礎代謝が影響してきます。

 

基礎代謝が高いと1,000kcalを消費することができるけど、低いと900kcalしか換算・消費することができません。

そうすると残りの100kcalが脂肪として残ってしまいます。

 

2.リバウンドがしづらい

ダイエットの永遠のテーマとも言われている「リバウンド」ですが、何も永遠のテーマではありません。

基礎代謝が高いと(上げることができると)リバウンドしづらい体質になるのが良い点としてあげられるでしょう。

 

基礎代謝まとめ

基礎代謝が高いと様々な効果を得ることができました。

 

<基礎代謝を上げる利点>

1.ダイエットを効率よくできる(効果発現が早い、度合いが高い)

2.リバウンドがしづらい

 

それでは主に「基礎代謝アップができるカロリーカットのダイエットサプリメント」を見てみましょう。

 

ダイエットサプリは数が多いですが、下記ランキングは『利用者、口コミを考慮した』おすすめのランキングとなっていますので参考にしてください。

 

カロリーカット+基礎代謝サプリメント 口コミおすすめランキング

 

ランキング 1位 大人のカロリミット

ファンケルの大人のカロリミット

基礎代謝をあげることでダイエットを効率よくすることができます。

・糖や脂肪の吸収を抑制することができます。

価格

お試し価格:1,000円

大人のカロリミットのサイトはこちら⇒

 

 

ランキング 2位 アフリカンマンゴー

フルベリ

・満腹中枢を刺激することで「満腹感」を得ることができますが、アフリカンマンゴーはその満腹中枢をつかさどる『レプチン』を刺激することで食事の量・カロリーをカットすることができます。

・糖の代謝をアップすることで、糖分の吸収を抑えることができます。

・脂肪燃焼効果もあるので運動をする人はよりダイエット効果が得やすくなります。

・このアフリカンマンゴーのもう1つの大きな特徴が「ベリー類」を多く含んでいるということです。

 

メモ

最近の研究では「ベリー類」がダイエットに最も適した食べ物であり、テレビにおいても紹介されたこともあります。

参考:「バイキングのひるたつ」

価格

定期:初回630円、2回目以降3,980円(定期回数しばり4回

アフリカンマンゴーのサイトはこちら⇒

 

 

ランキング 3位 タイシャップR40プレミア

タイシャップR40プレミア

・ポリフェノールの低分子化に世界で初めて成功し特許を取得
→これにより脂肪燃焼効果は通常の3倍!

アディポサイトカインの力

①糖、脂肪をコントロール

②太りやすい体質を変える

代謝アップ

美肌効果もあるのできれいに痩せたい女性におすすめです。

定期購入の場合、永久保証制度つき

永久保証制度

定期コースの場合

・何袋使っても

・何日経過しても

納得いかない返金手数料含めて全額返金する制度があります。

・体質改善効果を高めるサプリメントなので運動を併用するとよりダイエット効果を期待することができます。

・飲むだけでは効果を感じることが少ないかもしれませんが、サプリだけでなく運動も併用するとより基礎代謝を上げることが期待できます。

そうすると基礎代謝が高いので、ダイエット効果を以前よりも感じることができます。

最初のダイエット効果がヤマですが、そこを乗り越えるときれいにダイエットすることができるのでぜひがんばってみてください。

 

価格

定期価格:初回500円、2回目以降3,920円(定期回数3回縛りあり)

タイシャップR40プレミアのサイトはこちら⇒

 

 

ランキング 4位 カロリストン

カロリストン

食物繊維を500mgも配合しているので満腹感と腹持ちは抜群です。
なので、ダイエットで失敗しやすい間食を防ぐこともしやすいのはうれしいですね。

・運動をして「基礎代謝」をあげることができるとよりダイエット効果を得やすくなるので食べ物の管理だけでなく、定期的な運動も取り入れることでダイエットを成功させましょう。

・炭水化物等から食べてしまうと食べすぎてしまうけど、野菜などを最初に食べることで満腹が得やすくなるので上記の運動にプラスして食べる順番も工夫しましょう。

 

ダイエット効果を最大限に引き上げてくれるのがこのサプリメント「カロリストン」です。

・値段がほかのサプリメントよりも高いのが難点・・しかし、他のサプリメントでダイエットがうまくいかなかった人の味方になってくれるかもしれません。

価格

定期:初回5,713円、2回目以降9,142円

カロリストンのサイトはこちら⇒

 

 

 

 

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